12 Maj

Owsianka a'la Bounty z malinami

Pyszne śniadanie 

30g płatków owsianych
75g jogurtu naturalnego
2 łyzki wiórków kokosowych
3 kostki gorzkiej czekolady
maliny mrożone do posypania

 

 

Płatki owsiane zalać wodą i pozostawić do namoczenia (na około 10-15 min). 

Dodać jogurt, posypać pokruszoną czekoladą, wiórkami kokosowymi i malinami.

 

350 kcal
B: 10g 
WW: 42g
TŁ: 20g

Twój komentarz




Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe
POKAŻ