Archiwum wpisów – 2018

Jak przeżyć święta i nie przytyć?

  

Miażdżyca - jak się przed nią uchronić?

  

Otwarcie nowego gabinetu W KĘTRZYNIE

  

Oleje roślinne, orzechy i nasiona jako doskonałe źródło wielonienasyconych kwasów tłuszczowych

        

ALKOHOL NA DIECIE REDUKCYJNEJ

           

Nadwaga i otyłość wśród mężczyzn - czyli Dzień Ojca z Dobrym Dietetykiem

   

Dieta a problemy skórne

   

Pomiary składu i masy ciała w Sklepie Cynamon w Biskupcu

            

Żelazo i skutki jego niedoboru

                

Jak zachęcić dzieci do jedzenia warzyw?

 

 

Dlaczego warto jeść śniadania?

Znacie to powiedzenie?

„Śniadanie zjedz jak król, obiadem podziel się z przyjacielem, a kolację oddaj wrogowi.”

To tak trochę pół żartem, bo tak naprawdę kluczem jest regularność spożywania posiłków. Wniosek jednak nasuwa się jeden – śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia, a zaraz uzasadniam dlaczego tak jest.

Kleszcze – takie małe, a takie groźne…

Kleszcze to wyjątkowo groźne insekty. Atakują zarówno ludzi, jak i zwierzęta, a choroby przez nie przenoszone mogą okazać się śmiertelne. Warto pamiętać, że kleszcze nie mieszkają tylko w głębi lasu - głównie możemy je spotkać na łąkach, w wysokich trawach, na krzewach, a więc podczas każdego spaceru na świeżym powietrzu.

INSULINOOPORNOŚĆ

Czy…?

-> Tyjesz (zwłaszcza w okolicach brzucha), choć „nie jesz dużo”?

-> Masz trudności w schudnięciu?

-> Odczuwasz zmęczenie i senność, zwłaszcza po posiłkach?

-> Odczuwasz ciągłą ochotę na coś słodkiego?

-> Cierpisz na bezsenność lub Twój sen jest mało regenerujący?

-> Zaobserwowałaś/eś ciemniejszą skórę na określonych częściach ciała, takich jak pachy, kark, kolana, łokcie?

-> Twoje ciśnienie jest często podwyższone?

-> W badaniach laboratoryjnych masz podwyższony ...

„Gdy nie działa, jak natura chciała” - ZAPARCIA – temat wstydliwy, jednak bardzo powszechny

Na zaparcia cierpią miliony osób na całym świecie, a problem ten jest niewątpliwie związany ze stopniem rozwoju cywilizacji.

Pomysł na zdrową przekąskę

Ochota na coś słodkiego? A może znudziły Ci się kanapki jako posiłek do pracy? A może Twoje dziecko woli drugie śniadania w "słodkim stylu"?

To mam dla Was coś, co sprawdzi w każdej z tych sytuacji :) - Castka owsiane z bananem, płatkami migdałów, kawałkami suszonej śliwki i nutą cynamonu

Są baaardzo sycące i przede wszystkim odżywcze, dlatego mogą spokojnie być zamiennikiem ...

Back

Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe
POKAŻ